สมูทตี้มังสวิรัติ

Share This

อย่าปล่อยวันเหนื่อยๆ มากีดขวางคุณจากความอร่อยของเครื่องดื่มมังสวิรัติที่ดีต่อสุขภาพ แถมยังช่วยให้รู้สึกสดชื่นได้ไม่ว่าจะหลังเลิกงาน หรือจะในยามที่ต้องการของว่างชิลๆ ค่ะ

วันนี้ซานิทาเรียมขอเสนอ สมูทตี้มังสวิรัติ ที่ให้โปรตีนจากพืชเหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย ทุกไลฟ์สไตล์ค่ะ

ส่วนผสมสำหรับ 2 แก้ว

  • กล้วย 1 ลูก
  • ข้าวโอ๊ต 1/4 ถ้วยตวง
  • เนยถั่วแบบบดหยาบ 1 ช้อนโต๊ะ
  • นมอัลมอนด์โซกูด รสธรรมชาติ 2 1/4 ถ้วยตวง
  • ลูกอินทผาลัมแบบไม่มีเมล็ด 6 ลูก
  • เมล็ดหิมพานต์ 1/4 ถ้วยตวง
  • เมล็ดเจีย 1 ช้อนชา

วิธีทำ

นำส่วนผสมทั้งหมดมาปั่นให้ละเอียดจนเนื้อเนียน

อย่าลืมแบ่งคนที่คุณรักดื่ม จะได้สดชื่นนนนน…สุขภาพดีไปพร้อมๆ กันนะคะ